Anda sedang mencari inspirasi resep ayam bakar kuning - (masih) menu diet #nominyak|nogula|notepung| yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam bakar kuning - (masih) menu diet #nominyak|nogula|notepung| yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita. nogula
yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Ayam Bakar Kuning - (masih) Menu Diet #nominyak|nogula|notepung| menggunakan 12 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam Bakar Kuning - (masih) Menu Diet #nominyak|nogula|notepung|:
- Sediakan 140 gr (2 iris) ayam potong melebar utk porsi 2x makan)
- Ambil 1 sdm perasan Jeruk nipis
- Gunakan 2 btr cabai rawit merah iris
- Gunakan 2 sdm kecap manis
- Gunakan Bumbu Halus:
- Siapkan 5 siung bawang merah
- Ambil 3 siung bawang putih
- Ambil 1/2 ruas kelingking jahe
- Gunakan 1 ruas kelingking kunyit
- Ambil 3 btr kemiri (sangrai)
- Siapkan 5 btr cabai rawit
- Sediakan 1/2 sdt garam (diicip aja sesuaikan selera asinnya)
Selama kamu masih menjalani masa diet, mengonsumsi makanan kaya gandum sangat dianjurkan. Misalnya, oat, roti tawar gandum dan quinoa. Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Kamu bisa mencoba menu lain untuk.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Bakar Kuning - (masih) Menu Diet #nominyak|nogula|notepung|:
- Cuci bersih ayam; blender bumbu halus kemudian tambahkan perasan jeruk nipis, kecap manis dan cabe rawit potong dan lumuri ayam dengan campuran bumbu tadi, diamkan +/-15min
- Panaskan teflon dan panggang ayam 5menit disisi satu kemudian balik dan 5menit sisi satunya lagi, pastikan ayam matang sepenuhnya sebelum di angkat ya (saya manggangnya kira2 kaya gitu tapi tergantung ketebalan potongan ayam masing2 ya, pokoknya sampai ayam matang)
- Siapkan 5sdm mentung nasi hangat kemudian taruh ayam diatas nasi.. daaan.. menu diet tanpa minyak, tanpa gula, tanpa santan, tanpa tepung saya sudah siap deh.. enak
Misalnya saja, kamu bisa makan malam dengan steak. Ya, resep ayam bakar special ini sebetulnya simpel. Hanya perlu mau sedikit repot dan berani berhadapan dengan panggangan, maka makan malam atau buka puasa hari ini dijamin bikin Tidak lama pun ayam bakar siap untuk disajikan bersama nasi hangat, lalapan segar, dan sambal dadak. Menu yang disajikan jika mengikuti diet keto pun berpusat pada daging merah, ayam, ikan, telur, kacang-kacangan, keju, serta produk yang terbuat dari Berikut tujuh rekomendasi menu diet keto bagi pemula yang bisa Moms coba untuk seminggu ke depan. Baca Juga: Sebelum Coba Diet Keto.
yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
